Die Bille Drachen treiben im Osten Hamburgs 
(Rothenburgsort) 
Ihr "Unwesen".

Die regelmäßigen Termine:

Das "eigentliche" Training, also Paddeln auf unserem wunderbaren Revier, 
dem Billebecken und den angrenzenden Kanälen:
31.03.-20.10.2011
Training: montags,
Treffen: ab 18.30 Uhr,
Boarding: um 19 Uhr

ganzährig mittwochs: 

Studio/Fitnessraum: ab 19:00 Uhr
Bestens ausgestattet mit Profigeräten
Beincurler, Ergometern, Bankdrücken, Butterfly, Steppern, 
Laufband, knieschonendem Elliptical Trainer (Rebook)
und weitere Varianten "ins Eisen zu Beißen".

Wintertraining ab 20.10.2010
Turnhalle: 19:00 - 21:30
In der benachbarten Turnhalle Marckmannstrasse 60
geht es los mit Warmlaufen, Streching,
dann unterschiedliche Varianten Zirkeltraning, alles unter Anleitung
unserer Trainer, 
zum Abschluß Volleyball. 

NEU: montags 18:00 Alsterdorfer Sporthalle 
indoor, dennoch keinesfalls eine trockene Angelegenheit, richtiges Paddeltraining unter fachmännischer Anleitung, Video-Clips >>

Alle weiteren Termine im gemeinsamen Kalender Ruderer und Paddler
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Das Anpaddeln auch 2010: - ein voller Erfolg

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Noch was: Wenn Ihr eine
Veranstaltung auf dem
Wasser plant, meldet Euch
gerne bei uns. 
Drachenboot ist Funsport 
und fördert den Teamgeist. 
Das Grillen und die Party hinterher,
natürlich auf dem Vereinsgelände, 
sorgen für den zusätzlichen Kick!

Meldet Euch bei den
Bille Drachen!

Mail per Klick



oder unter billedrachen(at)rvbille.de!