Trainingszeiten Ruderkurs

 

TRAINING

FITNESSRAUM

RUDERREVIER

 

Sehr gut und lehrreich unbedingt anschauen:

 

 

 

In letzten Jahr waren wir  wieder auf vielen Breitensportregatten, dies mit  viel Spaß, und einigen (zu wenig!) guten Ergebnissen. Wir haben bereits begonnen, dies in diesem Jahr weiterzuführen, daher: 

1. - wird der Fitnessraum weiterhin aktiv genutzt.

2. - wird im Winter das Training in der in der Turnhalle Mümmelmannberg fortgesetzt, mit Gymnastik, Stretching, Zirkel-Training, Volleyball, geleitet durch wechselnde Trainerinnen und Trainer

3. - noch(!)-Nichtmitglieder aber Wassersport-Interessierte, können unser Training im Boot,
    im Fitnessraum und in der Turnhalle "erschnuppern".

Bei Interesse gerne melden, ganz unverbindlich
per Email   rudern@hamburg.de
per Telefon  040 782030, auch Anrufbeanworter


 

           Alle aktuellen Trainingszeiten / Betriebszeiten:    Winter 2018/2019        













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Auch in diesem Jahr bieten wir wieder einen kompletten Ruderkurs an, zusätzlich auch einen Vorbereitungskurs.

Einzelheiten, Termine, Anmelde-Formular : Ruderkurs 2019 >>

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  • Außerdem für Interessierte Neu- und Wiedereinsteiger:        .

In der dunklen Jahreszeit wird gerudert - solange das Wasser eisfrei ist.
Der Fitnessraum ist "nicht nur als Ersatz" verfügbar.
Sehr zu empfehlen - Mittwoch 19.00h Turnhalle Mümmelmansberg,
Circel-Training und ......

 Wichtig: Auch bei "nur vorläufigem Interesse", empfehlen wir bei unseren festen Trainingzeiten mal rein zu schnuppern. Ist mit oder auch ohne Anmeldung möglich !